Один из главных врагов человека в старости – это снижение двигательной активности

Подробности

Опубликовано: 23.05.2022 11:44

Просмотров: 64

Ни для кого не секрет, что один из главных врагов человека в старости – это снижение двигательной активности, которое влечет за собой общее ослабление организма и уязвимость к различным заболеваниям. Но ведь даже в старости хочется быть здоровым и полным сил!

В Мартыновском доме-интернате особое внимание уделяется спорту и физической активности пожилых людей. Оздоровительная физкультура позволяет не только улучшить качество жизни, но и оправиться после травм или заболеваний, повлекших за собой существенное снижение мышечного тонуса.

Инструктором по ЛФК используется такой спортивный инвентарь, как:

- обручи гимнастические;

- эспандеры;

- массажные мячи;

- беговая дорожка;

- тренажёр для инвалидов-колясочников.